Salus por aquam: el bienestar viene del agua. Dijeron el romanos, pero en la Guarda creen que todo está sobre el lago. Y de esa agua dulce de este fiordo prestada Norte de Italia y después otra agua, la mineral, que se eleva de las entrañas de la tierra para calentar estados de ánimo y huesos, espíritu y cuerpo. Aquí, bebido, la fórmula que hace el Benaco uno de los destinos de balneario más de moda País hermoso. Sí, porque, además de la garantía de los servicios y la pureza de estas caricias líquidas, para acompañar al baños termales del lago de Garda son miradas y panorámicas que parecen cuadros.

¿Qué más se puede desear cuando todo parece un poema? Ah no: eso también hay, si lo piensas Catulo, poeta latino del siglo I aC, nacido en Verona, a su amado “Sirmium, perla de todas las islas y penínsulas”, donde vino de vacaciones, le dedicó uno de sus poemas más famosos. Así que buceamos directamente desde allí para descubrir estos «Spa“De mimas y salud.

Los baños termales del lago de Garda: en Sirmione con la nostalgia de Catul

El pueblo de Sirmione contiene muchos capítulos de la historia, desde los más antiguos hasta los llamados «Grutas de Catulo”- una de las villas romanas mejor conservadas de Italia- a las de a Edad Media Lombarda hasta el esplendor de Castillo Scaligero que desde el año 1300 acoge a los que hacen fila para cruzar el puente levadizo que transborda con el tiempo, hacia una dimensión de pura gracia y belleza. Entre callejuelas sinuosas, excelentes heladerías, tiendas refinadas y ese lago, de un verde azul que a veces incluso la idea del Caribe se reduce.

Aquí, sin embargo, el secreto mejor guardado viene del subsuelo: son las aguas del Fuente de Boiola que llegan a Sirmione después de un viaje de 20 años. Cada gota que gotea ha recorrido un largo camino para llegar a esta perla entre los baños termales del lago de Garda: a partir de 800 metros de Monte Baldo, a 40 kilómetros de distancia, hasta 2100 metros bajo cuyo nivel del mar y del lago vuelve a emerger, meteórico, primaveral, hipertérmico y caliente hasta 69 °C.

Canalizado en ambos pozos Catulo Y Virgilio, esta agua, bacteriológicamente pura, tiene un residuo fijo de 0,50 g/l que la realiza, entre los aguas minerales, inimitable y perfecto: gracias a sus propiedades sulfurosas y saladas de bromo yodo, tiene poderes tónicos y sedantes sobre el sistema endocrino y antialérgico sobre el metabolismo. Para dejarte arruinar con este cóctel de bienestar puedes elegir el Baños termales, con hotel y el centro de Acuaria wellness termal, con una gran piscina termal infinita en el lago. Para darle un toque de agua fresca y buena agua.

Agua que baja de la montaña

Siempre baja de Monte Baldo también el agua de bajo contenido mineral que se «capta» en Bardolino, en la orilla este del lago de Garda. Ligero y fresco, tiene un sabor muy agradable porque es una mezcla estudiada por la Madre Naturaleza, entre porcentajes ideales de ión carbónico, calcio, hierro, magnesio, potasio e incluso silicio. El Balneario de Caesius, uno de los más conocidos entre los baños termales del lago de Garda ofrece servicios de bienestar para todas las edades y necesidades, desde los más tradicionales a los diseñados ad hoc, según las más modernas teorías de la «desintoxicación».

Un sector se dedica a la medicina estética, se presta mucha atención a la nutrición, mientras que el sector de la medicina ayurvédica recupera de mundos y filosofías lejanas la forma de restaurar el cuerpo y la mente en armonía. Añade el clima suave y dulce del lago, y aquí se sirve el «salus» a la manera de Bardolino que, con su pueblo rodeado por las murallas del siglo XII, permite realizar un agradable repaso de la historia reciente y antigua. Allí iglesia de San Zeno es uno de los pocos edificios que, datados del siglo IX, todavía nos habla de la época del gran Carlomagno, mucho antes de que la ciudad pasara bajo la influencia del De L’Escala, antes y del Serenísima, pues.

Los baños termales del lago de Garda: parada en Lazise

También juegan con el latín en Lazise, otra perla termal de la orilla oriental del Benaco: aquí está el centro de bienestar Wellness & Spa del Aquavitae el «lugar en el sitio» como afirma el hotel de 5 estrellas Principe di Lazise, ​​que puede presumir de una superficie de dos mil metros cuadrados para dedicarle «agua de vida“Esto crea caminos regeneradores, inexplorados, incluso sensuales, todos basados ​​en el agua y el tiempo.

¿Cuál? Lo que, cada vez con más frecuencia, parece que no podemos recuperarnos en la curva de la vida moderna. En Lazise, ​​en cambio, puedes hacerlo muy bien. Los hay saunaY y biosaunas, hammams, baños de vapor y la gran cultura de las habilidades manuales aplicadas masajes drenaje, reafirmante, terapia con piedras calientes y servicios dedicados al deporte para un spa más completo en el lago de Garda. Aquí también Sección ayurvédica se asocia con el uso prudente de aceites esenciales y medicamentos que viene de lejos.

Un puerto y bienestar

Tal y como existía una vez las personas y las cosas al llegar aquí, en este punto de aterrizaje perfecto para un pueblo que siempre ha sido una «costumbre» del mundo: esto ha sido Lazise a lo largo de los siglos: un antiguo sitio comercial con un puerto colorido y el castillo, que floreció alrededor de esta frontera del territorio del Véneto. Y es aquí donde el encuentro sigue hoy también en bienestar entre las filosofías domésticas y otras tendencias que vienen de más allá del «lago».

Los baños termales del lago de Garda: hacia Verona

Ya hace un guiño a las Verona y su magia, Colá di Lazise, a la banda veronesa del Benaco. Romeo y Julieta podrían haberte convertido en una secuela, si la leyenda y la pluma de William Shakespeare no habían esbozado escenarios más oscuros para su amor infeliz. Mientras, tenemos este recuerdo de agua de juventud para horas más alegres enmarcado por un traspaís que demasiado a menudo labra por la autopista, deprisa, sin probar su sabor.

Y, en cambio, hay viñedos, olivos y huertos y también los Cedres: son los de la villa homónima, Villa dei Cedri, sede de la Parque termal de Garda: entrada neogótica para dejarlo todo atrás, el edificio principal es una residencia neoclásica, después hay Villa Moscardo con su casa de huéspedes, pero sobre todo existe el agua mineral de estos lugares que fluye caliente y llega directamente a todas las estancias de la residencia, así como a la 55 piscinas públicas, incluidos 4 lagos artificiales que salpican el gran parque. Otro símbolo de los baños termales del lago de Garda.

Las colinas de Valpolicella

Los llaman los baños termales de Verona y se quedan tierra adentro a poca distancia Lazise y desde Lago de Garda, Pastrengo Y Bussolengo, inmersa en las colinas del Valpolicella. El nombre es un oxímoron, esto es, parece una contradicción en términos. Y es al menos un programa: «Acuardenes«, Esta es la fuerza «caliente» de un agua que primero refresca el alma del estrés y después el cuerpo de la fatiga. El complejo consta de una serie de piscinas, lagunas, cuevas y cascadas que se extienden sobre una superficie de más de 5 mil metros cuadrados de agua salso-bromoyódico que fluye muy puro a 47 °C desde una profundidad de 130 metros. Cuando la balneoterapia se combina con el placer de el hidromasaje y los beneficios de la música-cromoterapia. El centro de bienestar se extiende sobre 1.500 metros cuadrados con cabinas de belleza y también una equipada SPA médico. Otra declinación de las termas del estanque de Garda.

Los baños termales del lago de Garda: en lo alto del Arco

Uno de los últimos paraísos de bienestar «aterrizado» en el Benaco es el de Arco de Trento, en la «cima» del lago. Donde solemos pedir cita escalar, trabaja duro mientras disfrutas de la montaña o navega por las aguas dulces del Benaco, hoy también puedes disfrutar de la belleza de Términos de Garda, una instalación de cinco estrellas que ofrece programas personalizados, con protocolos codificados y el asesoramiento de profesionales también para su rehabilitación. Además de la piscina exterior, abierta todo el año, se encuentra la piscina de agua salada, imprescindible en verano.

También se presta mucha atención a los huéspedes más jóvenes a los que se les dedica una zona cubierta. Entre «zonas húmedas”En la sauna no faltan mimos Estilo finlandés, más fuerte, pero también el suave también apto para aquellos que no soportan grandes volúmenes de calor. Baño de vapor, camino kneipp, sección de shiatsu e hidromasajes completan la oferta más tradicional. Con una particularidad: elarcillarium, una zona a medio camino entre la relajación occidental y hammam oriental con servicios personalizados y espacios exclusivos.

Riva y la Belle Epoque

Una historia de casi 120 años. Va así desde 1899 a Lido de Riva del Garda, donde hace dos siglos la gente buscaba el mejor método para competir con los mejores hoteles Europa. Misión cumplida durante algún tiempo, cuando incluso los Habsburgo empezaron a «bajar» en la playa, en la Vertiente Trentino del Benaco, mucho antes del Belle Epoque le convirtió en uno de los símbolos del bello país como tipo de local Deauville. Hoy ésta es una orilla de contrastes, entre estilo libertad y modernidad, entre habitaciones de diseño contemporáneo y suites con evocadoras vistas «cuatro estaciones» a lagos y montañas. Y sobre todo 111 buenas razones para visitar su SPA, el CXI Centundicio, precisamente. Aquí la persona y sus necesidades se encuentran en el centro de los 1500 metros cuadrados en los que se dividen los dos caminos principales: «Cien once ondas«I»Cien once grados«.

Las «ondas» son las de las dos piscinas interior y exterior donde las cataratas de cuello de cisne se persiguen para resolver las tensiones en el cuello, las extremidades superiores y la zona cervical. Allí depósito exterior está inmerso en el jardín y, gracias a sus caminos de hidroterapia, da la sensación de nadar contra corriente. Pero sin angustias. Sin estrés, sólo relajación, dejando pasar las olas y hacer cosquillas a pequeños géiseres en el fondo de la piscina. El remolinos, a una temperatura de 35°, reproducen el efecto de un masaje “hecho a mano”, mientras que el solarium es un balcón sobre la belleza de la naturaleza. Camino «Cien once grados«En cambio, tiene como objetivo la purificación de piel y cuerpo del derroche de la vida, gracias a una dosificación variable de humedad y temperaturas distintas.

Calidez y tradición árabe

Existe el baño térmico de 39°, o el mediterráneo de 50°, de origen romano, apto para la sudoración lenta y profunda que suaviza el tejido de la piel, favoreciendo así la eliminación del exceso de líquidos. El baño de vapor a 45°, en cambio, procede de la tradición árabe y ofrece una limpieza profunda de la piel y favorece la respiración.
Allí Sauna finlandesa en madera a 90°, la sala de sal, construida con ladrillos de sal de roca de color rosa, son las demás recetas para dar nuevo equilibrio y energía renovada en el cuerpo.